Praca zawodowa, obowiązki domowe, troska o rozwój naszych dzieci neuroróżnorodnych – wszystko to potrafi nas całkowicie pochłonąć. Żyjemy w ciągłym biegu, często stawiając potrzeby innych ponad własne.
Dlatego tak ważne są chwile zatrzymania 💛
To było już kolejne spotkanie w ramach grupy wsparcia dla mam, organizowane przez Centrum Diagnozy i Terapii Kotwica – przestrzeni, w której możemy być sobą, dzielić się doświadczeniem i wzajemnie wzmacniać.
Podczas spotkania skupiłyśmy się na uważności na siebie, swoich emocjach i potrzebach. To był wyjątkowy czas pełen rozmów, zrozumienia i autentycznej wymiany doświadczeń. Każda z nas mogła poczuć, że nie jest sama – że są inne kobiety, które naprawdę rozumieją codzienne wyzwania i radości związane z wychowywaniem dzieci neuroróżnorodnych.
Dodatkowo miałyśmy okazję zadbać o siebie w bardzo przyjemny sposób – dzięki Annie Berlińskiej z Mary Kay, która poprowadziła dla nas pielęgnacyjny moment relaksu ✨
Dziękujemy również Monice Gołdyn za wsparcie i współtworzenie tej wyjątkowej przestrzeni 🤍
Takie spotkania to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń wsparcia, wytchnienia i budowania siły.
Bo kiedy dbamy o siebie, mamy więcej zasobów, by wspierać nasze dzieci 🤍
Dziękujemy, że jesteście 🌿
